как избегать травм в тайском боксе??

люди подскажите че за хрень? недавно пришел на тай. занимался все вроде нормально)) примерно после двух месяцев на тренировке работал с тренером по лапам.. после тренировки иду домой и чувствую боль когда хожу.. и так три недели ходил примерно. сходил в больницу сказали что перелом в облосте стопы..гипс уже бесполезно накладывать уже все сраслось))) короче сказали лечиться еще 2 месяца.. подскажыте Плизз как можно побыстрее вылечить ногу..? заранее спасибо!

  • mma
  • 31 декабря 2012 15:17