Извините за тему если такая уже обсуждалось, но вот в чем проблема тело у меня неплохо тренировано и может выдержать довольно разные удары проблем вроде нету, но как тока удар приходится на солнечное сплетение даже довольно слабый нанесенный удар меня разрывает от боли, может есть методика какая нить или набивка определенным образом, я все время набиваю довольно сильными ударами, но боль все таки есть, особенно на соревнованиях я боюсь не удара в голову, а именно в солнечное сплетение и все проигрыши связано с ударом в эту область, если кто то смог накачать или избавиться от боли отпишите пожалуйста, заранее спасибо.
- mma
- 20 марта 2012 12:42