mma

вред здоровью

Друзья, подскажите пожалуйста! Занятия боксом могут ли навредить моему здоровью? в особенности интересует, станет ли ухудшаться память, работоспособность, и т.д.?

Читать дальше

  • mma
  • 01 марта 2013 13:53

Есть ли смысл ехать в Таиланд, чтобы заниматься тайским боксом?

Считаете ли Вы, что совмещать отпуск и тренировки (например, занятие тайским боксом в Таиланде) – это хорошая идея, или это просто потеря драгоценных дней, когда можно расслабиться и ни о чем не думать? Вот довольно…

Читать дальше

  • mma
  • 28 февраля 2013 22:13

В 22 года ни чем не занимался, только год качался, хочу на кикбоксинг и растянутьсякак резина

Всем привет…мне 22 года, до этого ни чем не занимался особо, если только в детстве, по мелочи…. сейчас как год завязал курить и пить, только по праздникам… тупо качаться для набивания мышц в пустую смысла…

Читать дальше

  • mma
  • 25 февраля 2013 01:05

Восстановление ! ! !

Как можно в кратчайшие сроки(секунд 30, время между раундами) восстановить дыхалку, выносливость, силу. Ну меня больше первое волнует, так как на 3 раунде уже совсем не успевает дыхание востановиться. Может есть какая нибудь спец дыхательная…

Читать дальше

  • mma
  • 24 февраля 2013 20:33

жим лежа и отжимание

можно ли совмещать жим лежа и отжимания ?я отжимаюсь каждый день,жим делаю два раза в неделю.правельно так делать или нет?подскажите.спасибо!

Читать дальше

  • mma
  • 24 февраля 2013 19:22

K-1 стал скучнее

Вспоминаю мировые гран-при до 2007 года С участием молодого Аэртса, Сефо, Хуста, Бернардо, Кро Копа, Фейтосы, МакДональда, Караева, Хари (тогда еще был техничнее и быстрее), Хуга, Баннера и др. В то время исход поединка между…

Читать дальше

  • mma
  • 19 февраля 2013 19:41