mma

проблемы со спиной

народ у меня прортрозия это неправильное растояние между позвонками вот посоветовали занятся гимнастикой как думаете куда пойти на кольца турник или брусья??? или может что еще посоветуете???

mma
04 февраля 2013 19:08

как быстрее восстановиться после тренировки?

я не успеваю восстановиться за 48 часов….хотелось бы как нибудь ускорить процесс восстановления. что посоветуйте? протеины не хочу употреблять.

mma
04 февраля 2013 16:28

Чугунные головы

У кого за всю историю ММА была самая крепкая голова?

mma
03 февраля 2013 11:30

Гипотетический бой: молодой Тайсон против Дэвида Туа в расцвете???

Мне кажется Туа победил бы, т.к. совершенно точно бой перерос бы в рубку, а у новозеландца удар посильнее будет, но опять же если получиться ударить…

mma
03 февраля 2013 10:15

Влияет ли присед со штангой на рост??

mma
02 февраля 2013 10:10

как научится бить ногами быстро,хлестко и мощно???

блин занимаюсь уже 7 месяц тайским боксом , а удары ногами не быстрые и не хлесткие но зато мощные…….и весовая категория у меня 56 кг должны быть удара быстрые!!!!!…как научится бить хлестко,быстро…….дайте совет пожалуйста!!!!!!