Доброго времени суток товарищи. Занимаюсь пол года, результаты 115, 115, 165, вес 82. Приседания с рабочим весом 100 у меня скорее похожи на гудморнинги, со стороны смотрится не очень красиво. Да и еще, присед делаю только раз в неделю, подскажите, может стоит делать чаще и включать еще какую подсобку на ноги? Вообще, это нормально, что такая разбежность с тягой?
- пауэрлифтинг
- 28 мая 2013 16:06