Вопрос:как тренировать силу для тех или иных удушающих приемов?
Кто как тренирует?
Цель:создать комплекс упражнений в результате правильного систематического применения которых сила сдавливания шей при удушающих будет колосальна.
- самбо
- 15 октября 2012 15:42