Всем привет!Посоветуйте пожалуста как лучше развивать скорость ударов и взрывную силу.Я тяж 188 см 100 кг,тренеруюсь каждый день,но в наших тренировках больший упор на борьбу чем на ударную технику.
- самбо
- 23 января 2013 12:43
Всем привет!Посоветуйте пожалуста как лучше развивать скорость ударов и взрывную силу.Я тяж 188 см 100 кг,тренеруюсь каждый день,но в наших тренировках больший упор на борьбу чем на ударную технику.