Кто пробовал, какие результаты и за какие сроки, каков был примерный рацион и т.д.? Дописано 11 февраля 2010 года: По поводу вопросов о моих результатах. Вес уменьшился примерно на 4-5 кг, и это ушел чистый…
Что скажите? От себя хочу сказать, что очень здорово позанимался на свежем воздухе, подчеркнул для себя многое, а так же спасибо Виктору Александровичу, Евгению и Майе за организацию; Людмиле Валентиновне, Сергею Валентиновичу, Татьяне Ивановне, Ульяне..…
Из названия думаю все ясно. Поделитесь пожалуйста, кто что думает.
Братья,в последнее время начал делать т.н. прокачку челюсти и шеи-ложу в сумку гантели 16кг зажимаю в зубах ручки сумки и начинаю движения головой вверх вниз.кто еще практикует это?есть результат?
Что думаете о Кочергине и его школе? о Методах тренировок?
Хотелось бы узнать результаты анализов протеина Гулливер фирмы Nutri Champ. Или еще какие либо протеины этой фирмы (PRO92, Гладиатор, Геркулес), а то в интернете пишут что плохие протеины(я конечно знаю, что хуже импортных), а вот…
почему наши парни не так серьезно увлекаются борьбой как это было в 60-80 годы ХХ века???
Есть у кого-нить описание или видео упражнений по растягиванию всех частей тела “Проснувшийся тигр”? Или подскажите где можно посмотреть?
Мой любимый фильм с Брюсом Ли это ” Выход дракона” нравится как он там работает с нунчаками.