Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Вся правда об ММА устами экспертов-2

Вся правда об ММА устами экспертов-2

Сплагиатил тему с http://valetudo.ru/redforum/ Думаю будут не против)) Все-таки на форум многие не заходят, поэтому пусть будет и тут. Все креативы писать не буду – только самые отборные. Полная версия тут – http://valetudo.ru/redforum/showthread.php?t=5256 Итак, знатоки…

Читать дальше

  • mma
  • 31 мая 2013 01:14

о тренировках

о тренировках

Обращение к моим ученикам: если вы собираетесь продолжать заниматься в клубе, но просто еще не раскачались, то сообщите мне об этом , пожалуйста, а если не собираетесь, то если не трудно тоже сообщите. Ибо мне…

Читать дальше

Красота

Красота

50? Пора меняться! После менопаузы ваш организм начинает вырабатывать меньше эстрогена, в то же время секреция мужских гормонов, которые в небольшом количестве вырабатывает и организм женщины, увеличивается. В результате с помощью упражнений вам легче укрепить…

Читать дальше