Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Какую цель вы при следуете записываясь на занятия по аквааэробике?

Здесь можно написать о том какого результата вы ждете от аквааэробике. Например: похудеть, проработать определенные группы мышц, получить заряд энергии и сил, а так же заряд хорошего настроения!!!!

Читать дальше

ИТОГИ ГОДА 2010.

ИТОГИ ГОДА 2010.

В Вертикали тренировки ЭТОГО календарного года уже закончены, так что можно начать подводить итоги)) Непростой год, много чего произошло, плохого и хорошего. Ну дык порадуемся хорошему и проанализируем плохое?)) ХОРОШЕЕ. Очень много новичков в этом…

Читать дальше