КАК У КОГО ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ. План тренировок.
В разных школах разные подходы может ктото выберет для себя чтото полезное. Особенно те кто занимается самостоятельно.
- Дзюдо
- 07 июня 2012 15:30
В разных школах разные подходы может ктото выберет для себя чтото полезное. Особенно те кто занимается самостоятельно.
Вот и маленький словарик терминов=)))))
Товарищи МАСТЕРА!) Интересуют вопросы ОФП в САМБО: как правильно построить тренировки физической подготовки, чтобы: 1) сила росла 2) выносливость росла 3) ВЕС не рос!) Стоит ли жать железо? если да, то как: малые веса много…
Ваше мнение по поводу этих видов спорта!
кто какие цитаты знает, кто следует какому-то принципу или с каким девизом идет по жизни.Пишите!
Вот некоторые девушки занимаются дзюдо …скажите ,нормально ли ето быть дзюдоисткой?
мне всегда было интересно за какой промежуток времени можно достичь успеха при упорных треннировках…если при этом имеешь какую-то начальную базу…многие тренера не сразу выпускают на соревнования своих новеньких воспитанников…
сила в дзюдо не ирает очень большую роль,но в свою очередь без нее тож не реально бороца…..но от техники очень много зависит…ведь не зря говорят чем больше шкаф тем громче падает…..в дзюдо техникой и хитростью…
Кто какими способами гоняет вес, и как питается во время сгонки.
что по вашему эфективней?