mma

Все о приседаниях.

Приседания со штангой или – это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше, чем просто упражнение. Тяжелые приседания – это настоящее испытание для духа и тела. Многие люди испытывают страх перед…

Читать дальше

  • mma
  • 17 апреля 2012 01:19

Локти в MMA

Всем привет. Знающие люди, проведите, пожалуйста, ликбез по тому, в каких основных организациях разрешены удары локтями и какие именно! В английской педивикии обнаружил только то, что нигде не разрешен так называемый 12-6 elbow, то бишь…

Читать дальше

  • mma
  • 17 апреля 2012 00:06

день рождения Александра

я понимаю, что многие отвернулись от Александра Емельяненко. эта тема для тех, кто по-прежнему с ним. завтра у него день рождения. давайте как-нибудь по-особенному его поздравим.

Читать дальше

  • mma
  • 15 апреля 2012 21:21

подскажите витамины???

добрый день….подскажите пожалуйста…. занимаюсь в зале борьбы, тренируюсь каждый день, кроме воскресения… организм не выдерживает.. поэтому очень часто болею, то бронхит по ангина то какая то еще фигня…посоветуйте витаминчики какие нибудь????…ну для укрепления иммунитета….

Читать дальше

  • mma
  • 15 апреля 2012 15:39