Что нужно знать начинающему бодибилдеру
Для начинающего бодибилдера есть несколько важных вещей, которые следует знать. Вот некоторые рекомендации для начинающих: Программа тренировки для начинающего бодибилдера Вот пример базовой программы тренировок для начинающего бодибилдера. Эта программа охватывает все основные группы мышц…
- Бодибилдинг
- 22 мая 2023 15:50