Программы тренировок бойцов UFC
Где можно узнать о тренировочных программах и подготовке спортсменов к боям(UFC конечно)?
- mma
- 02 августа 2012 14:15
Архивы 2012 Август
Как бороться с уродами нападающими с ножом, с целью УБИТЬ!?????
На меня в лифте напал мужик лет 35 с ножом, что мне нужно было делать? я стал бороться защищался от ударов ножа, вобщем его положил, выпустил на первом этаже и он убежал… Я повредил себе…
- боевые искусства
- 02 августа 2012 13:59
Сколько нужно заниматься боксом чтобы выйти на ринг и не плохо драться на улице
Я вот только начал заниматься недавно,интересен такой вопрос))
- mma
- 01 августа 2012 17:41
Кленбутерол
Кто пробовал?Напишите эффект
- пауэрлифтинг
- 01 августа 2012 13:46
Становая Тяга 2 раза в неделю…
Решил заниматся с программой : 1 день – Становая тяга (Легкий вес на минимум подходов и максимум повторений) ну и остальное Изолирующие упражнения… 2 день – Жим Лежа, Приседы + не много изолирующих упражнений на…
- фитнес
- 01 августа 2012 04:24