Архивы 2012 Сентябрь

помогает ли бег боксеру?

если бегать много, улучшится ли работа ног ?как надо бегать?

бокс
27 сентября 2012 21:45

Когда я планирую пойти заниматься в зал хоть чем то?

Тут предлагаю оставлять пожелания относительно готовности сделать сегодня что то для себя любимого.

Айкидо
27 сентября 2012 21:29

8 марта

Всем привет, непонятно, почему нет обсуждения таких интересных тем как 23 февраля, 8 марта, куда смотрит администрация

Айкидо
27 сентября 2012 14:16

Ребят у меня вопрос.Когда вводила его в гугле,он мне выдавал форумы бодибилдеров и качков.В общем,при полном выпрямлении ног,хрустят колени.Рядом с коленной чашечкой (с внешней стороны ноги)как будто что то выезжает при выпрямлении (не знаю как…

Бодибилдинг
27 сентября 2012 00:23

Экипировка

Есть возможность заказать боккен, дзе, танто, а также чехлы для оружияхорошего качества в Мелитополе. Если кого-то интересует, пишите мне, я собираюсь заказвать, фотографии оружия и цены состоянием на сентябрь я загружу в новый альбом

Айкидо
27 сентября 2012 00:07

Подсобка. Нужна ли она?

Здорова парни. Мое мнение использовать следующие дополнительные упражнения: жим стоя, жим узким хватом, подтягивания, наклоны со штангой ну и гиперы пожалуй. Пока находишься на весах 55-80% от мах. После этого думаю что стоит оставлять только…

пауэрлифтинг
26 сентября 2012 21:40

Айкидо

В буквальном переводе с японского “айкидо” означает Путь (До) Гармонии (Ай) с Жизненной Энергией (Ки) и, по традиции, считается одним из видов “будо” (Путь боевых искусств). Однако, в том виде, в котором айкидо существует и…