Архивы 2012 Декабрь

Цитаты известных бодибилдеров

“Победа не дает силу.Силу дает борьба, если ты борешься и не сдаешься это и есть сила” “Бодибилдинг – это фундамент, для меня он всегда остается основой основ” “Член у бодибилдера такого же размера, как и…

Читать дальше

Как правильно бегать

Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу – далеко не каждый. Какая польза от бега? – Во время бега задействуются практически все мышцы нашего организма. Во время хорошей пробежки они еще…

Читать дальше

Боевой пляс

Базлов Г.Н. “История боевой пляски вприсядку” Люди, которые (…) для забавы выходят на кулачки, так медленны и умеют делать такие прыжки, что смотреть на них, конечно, смешно, но при том они разбивают себе носы и…

Читать дальше

Как научится быть голодным??

Здравствуйте. Такаой вопрос: я раньше был всегда худнькими много не ел. Уже года 3 хожу в качалку, есть хорошие результаты, моя прежняя худоба превратилась в хорошую маркеровку. сейчас дошел до 77 кг при росте 181…

Читать дальше

Федор Емельяненко – Фабрицио Вердум 26 июня 2010 года, Strikeforce: Fedor vs. Werdum

болеем за Федора. напомню чот Федор и Вердум выиграли свои последние бои на ноябрьском турнире. Наш соотечественник победил эффектнейшим нокаутом Бретта Роджерса, а Фабрицио Вердум одолел по очкам Антонио Силву, который кстати в апрельском турнире…

Читать дальше

  • mma
  • 29 декабря 2012 09:31

Истории, притчи, афоризмы

Однажды в монастырь Шаолинь пришел ученик, чтобы обучаться боевому искусству. Его учитель приказал ему налить огромный чан с водой и начать хлопать по нему ладонями. Ученик был разочарован тем, что вместо обучения его заставляют заниматься…

Читать дальше

  • Ушу
  • 28 декабря 2012 20:07

Первенство России по славяно-горицкой борьбе по версии Классический Бой

Первенство России по славяно-горицкой борьбе по версии – “Классический бой” проводится 11 декабря 2010 года в городе Липецк на базе д/с “Звездный”, находящегося по адресу: г. Липецк, ул. Терешковой, 13. Положение о соревнованиях и Правила…

Читать дальше

Ты – чемпион!

В прошлое воскресенье стартовало шоу “Ты – чемпион”. Победитель этого шоу получит 1 000 000 грн. Честно, сначала к этому шоу относился со скепсисом, но первый выпуск очень сильно понравился. Отличный и захватывающий проект, даже…

Читать дальше

  • mma
  • 28 декабря 2012 17:38

перелом пальца

приветствую. неделю назад на соревнованиях, не расчитал дистанцию и неудачно попал под блок соперника стопой и пальцами. думал пустяковое дело. неделю ходил, попрежнему болело, сегодня посетил врача – диагноз перелом без смещения, средний (3 палец).…

Читать дальше

  • mma
  • 28 декабря 2012 16:25