ВОПРОС – ОТВЕТ.
Здесь вы можете задавать мне любые вопросы. Я буду отвечать))
- карате
- 04 июня 2013 15:06
Здесь вы можете задавать мне любые вопросы. Я буду отвечать))
Качаем грудь Ну вот, наступил понедельник и снова пора в зал. Пришли мы в зал, и что видим? Правильно – все скамейки для жима лежа заняты на час вперед. И что теперь делать? (Я лично…
Персональные тренировки-это возможность достичь нужной цели быстро и правильно.Зря не пользуетесь!
http://www.kitaist.info/imya/yaponskoe/
вчера после трены сразу начало болеть, болит только при поднятии руки вперед и назад. может у кого то было похожее?
Растяжки: существуют ли эффективные методы борьбы с этим дефектом кожи?
народ, подскажите, как грудь к лету подтянуть. чтобы форму лучше держала. желательно в домашних условиях и без многочасового пыхтения на тренжере. заранее сапсибо
сабж
Тренируюсь стандартным расписание Пн. Ср. Пт. Ем парактически целый день белковую пищу например( мясо, творог, яйца) Но на следующем занятии чувствую боль мышц, как-будто недостаточно восстановились..Из-за этого не получается делать норму занятий. подскажите, кто как…
Пишем ваше количество подходов. например у меня 2 разминочних 4 робочих