ВОПРОС – ОТВЕТ.
- карате
- 04 июня 2013 15:06
Качаем грудь Ну вот, наступил понедельник и снова пора в зал. Пришли мы в зал, и что видим? Правильно – все скамейки для жима лежа заняты на час вперед. И что теперь делать? (Я лично…
Персональные тренировки-это возможность достичь нужной цели быстро и правильно.Зря не пользуетесь!
вчера после трены сразу начало болеть, болит только при поднятии руки вперед и назад. может у кого то было похожее?
народ, подскажите, как грудь к лету подтянуть. чтобы форму лучше держала. желательно в домашних условиях и без многочасового пыхтения на тренжере. заранее сапсибо
Тренируюсь стандартным расписание Пн. Ср. Пт. Ем парактически целый день белковую пищу например( мясо, творог, яйца) Но на следующем занятии чувствую боль мышц, как-будто недостаточно восстановились..Из-за этого не получается делать норму занятий. подскажите, кто как…