сколько минут в день нужно тянуться на шпагат?
сколько минут в день нужно тянуться на шпагат?чтобы за год хотя бы сесть на него
- mma
- 29 августа 2012 09:26
сколько минут в день нужно тянуться на шпагат?чтобы за год хотя бы сесть на него
Электрик Буги _______________ …Во-первых, это сам электрик буги, характеризуемый волнами – вейвами. Эти самые волны бывают разных видов – ломаными, трясущимися, широко амплитудными, дискретными и переходящими из одной в другую. Волны тела – боди вейв…
мне вот интересно узнать упражнения для увеличения скорости в борьбе например для прохода в ноги и тд
Братцы,хотелось бы узнать методику обучения ножевому бою для женского пола.Предполагаю что различия будут значительные в отличии от методики для мужчин.Думаю многим будет полезно обучить свою любимую или сестру навыками владения ножом.Хотя бы на базовом уровне.Чтоб…
Как вы думаете возможно овладеть техникой и в целом Муай-Тай по видеоурокам, книгам, самоучителям на дому??? В зал ходить нет возможности,а желание тренероваться огромное! Высказываемся, делимся советами.
как победить борца,если бой на улице?
Дорогие мамы, расскажите, пожалуйста, как вам удалось сохранить ваше тело прекрасным. Покупали ли вы специальное белье и когда? Занимались ли спортом? Каким? Как часто? Использовали какие-то крема (от растяжек, например)? Если да, то какие? На…
Кто подскажет или посоветует…короче качаю руки и как-то не чувствуется рост в мышцах как раньше. Может упражнения сменить? да и жим как-то тоже на месте застрял..
Здраствуйте, я веду здоровый образ жизни, не пью, не курю, но люблю очень Спрайт, ежедневно выпиваю пимерно 0.5-1л, так вот вопрос, может ли это отобразиться как-то на моеом здоровье? Колу, Фанту не пью, боже упаси,…
Смерть Брюса таинственна… Он умер рано и факторы смерти точно не известны. Многие считают, что он умер т.к. употреблял наркотики. Возможно его отравили или он слишком “перегрузился” от слишком изнурительных тренеровок. так же считают ,…