Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

мне нравится борьба , а у моем городе нет секции!!!! какие упражнения в домашних условиях посоветуете77??

помогите пожалуйста!!1

вольная борьба
15 мая 2012 14:09

Восток дело тонкое… Даосская диагностика У-Син.

Как можно не знать своих болезней? Это все равно, что слепому идти без поводыря. Разумеется, умный человек добровольно пройдет диспансеризацию, не будет избегать сдачи анализов. Сейчас есть множество компьютерных диагностик, некоторые из них даже хорошие.…

фитнес
15 мая 2012 12:03

Можно ли пить энергетики углеводы во время тренировки.

Как известно, прием углеводов блокирует выработку гормона роста. Во время тренировки выработка этого гормона особенно активна. Наибольший пик выброса происходит примерно через час тренинга и прекращается через примерно 60 минут интенсивной тренировки. Прием углеводов же…

Бодибилдинг
15 мая 2012 07:30

Создание общей системы элементов в pole dance и pole fitness!

Уважаемые коллеги, друзья и просто любители pole dance! Как Вы знаете, одной из насущных проблем в pole dance является систематизация всех элементов на пилоне для эффективного оценивания их в ходе проведения Чемпионатов и конкурсных мероприятий.…