Подскажите пожалуйста поможет ли мой рацион сбросить мне лишние кг (конечно же физические нагрузки прилагаются) Итак…. Утро Овсяные хлопья плюс яблочко (или же 2 чайные ложки варенья). Каша на воде. Обед Это любой суп…и чутьчуть…
Кто нибудь знает как убрать живот и бока, это проблемная часть у многих девушек! Диеты не помогают. Может быть кто-то знает какие-то упражнения?)))
Вы знаете прием, знаете, что последует и заранее уходите от более жесткого варианта “дрессированный укэ” или подсознательное реагирование на правильное техническое действие на близких дистанциях с целью избежать контакта. Если исполнитель сработан с укэ, то…
всем доброго времени суток! я два месяца как не ем мясо и рыбу. решение принято из-за нескольких соображений: идейные и по части здоровья. Сам занимаюсь кикбоксингом, имею немного – 1ый разряд. Я ем молочные продукты…
думаю,да..
После прыжков на скакалке очень болят ноги..а именно голень или под голенью понять не могу..если присесть (приседание) встаю с сильной болью..и при беге тоже чувствуется..почему это кто знает?может из за того что вес поднял прилично??или…
Каратэ – боевое искусство. Став спортом, каратэ приобретет или потеряет?
Рукопашный бой))
7 мая будет три года, как трагически погиб, один из ярчайших бойцов на профессиональном ринге – Диего Корралес. Несмотря на свою короткую, жизнь, он прошел через многое: “босяцкое” детство, уличные банды, тюремные нары, нокаутирующие удары…