в конце года будет проведен опрос “лучший бой в UFC 2010 года”, для этого после каждого след. чемпионата будет проведен опрос “лучший бой на UFC 1..”, бой который наберет больше голосов будет щитаться лучшим на…
если цель дыхалка, то пробежка 10 минут легкий бег, для того чтоб прогреть сердечко к работе 🙂 далее в руки скакалку и 10-15 минут прыгаем это что касается дыхалки, когда пойдет развитие прыжки на скакалке…
сила в дзюдо не ирает очень большую роль,но в свою очередь без нее тож не реально бороца…..но от техники очень много зависит…ведь не зря говорят чем больше шкаф тем громче падает…..в дзюдо техникой и хитростью…
Уже около года качаюсь, хочу накачать квадраципсы. Подскажите упражнения на массу.
Подскажите плиз или дайте ссыль о прическе тайских боксеров (косе), очень интересует история и значение, вообщем все о ней, буду очень благодарен если скинете фото или ссылки чтоб можно было подробно рассмотреть как правильно ее…
Грэпплинг (он же Grappling, Submission Fighting, Sumbission Wrestling, No-Gi Grappling) – вид борьбы, который совмещает в себя технику всех остальных борцовских стилей и учит как заставить соперника сдаться от того или иного приема. Стремление закончить…
Мое любимое место динамо), только в парке иногда собаки попадаются(
сабж
МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ БРЮСА ЛИ: -Время удара Брюса Ли на расстоянии 1 метра равнялось 0,05 секундам. -Брюс мог подбросить несколько зернышек риса в воздух и затем поймать их в середине полета палочками для еды. -Брюс мог…
Здорова борцы!Делимся кто че знает. например: Иван Ярыгин перед ОИ 15раз без передышки залазил на канат.100метровку пробегал за 11сек. каждое воскресенье пробегал марафон 52км. “толстый” Крис Тейлор перед ои говорыат подтягивался 23-25 раз.еще был один…