Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Удар ребром ладони

Насколько знаю, такие удары практикуются в Айкидо. Удар ребром ладони сильнее, чем удар кулаком. Но честно, я НИКОГДА не видел таких ударов. Ногами, пожалуйста, кулаками, запросто, но вот ребром ладони нет. Есть у нас в…

Читать дальше

Зачатие ребенка и креатин

Хотим с женой через месяц заняться зачатием ребенка, исключить прием креатина ? Может ли креатин повлиять негативно или наоброт положительно? Кто что знает поделитесь.

Читать дальше

ТАО

ТАО – это особые комплексы упражнений, развивающие в человеке гармонию движения. Выполняя ТАО, мы закладываем основы самозащиты и приобретаем способность оставаться в покое в любой ситуации. Принцип изучения Там Куи на основе ТАО состоит в…

Читать дальше