Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Творог польза или вред?

Творог – универсальный продукт. Традиции употребления творога различны у разных народов. Его едят соленым, смешанным с молоком или со сметаной, сливками, ягодами, медом. Творог идеален для выпечки и как начинка для пирожков. В творожную запеканку…

Читать дальше

грыжа и самбо.

схватил протрузию 2 мм в поясничном.есть ли шанс занематся самбо дальше?интересен опыт тех кто сталкивался

Читать дальше

  • mma
  • 14 мая 2013 04:59

Занятие боевыми искуствами

У меня вопрос. Когда я еще ходил в школу и хотел (очень хотел) заниматься боевым искусством то в Борзне ничего не было. Пытался заниматься карате по книжке в итоге через год бросил это дело –…

Читать дальше

Плакаты

Народ, такая мысль. Кто знает, где сейчас можно купить красивые яркие настенные плакаты с разными там актерами, кадрами из фильмов и т.д.? Раньше они как то на каждом углу так и скакали, а счас что-то…

Читать дальше

Библиотека техник

Значит надо будет создать отдельный сайт… че нибудь простенькое… на котором разместим список техник с видео… можно вс оформить в виде разных экзаминационных программ… желающие посодействовать пишите…

Читать дальше

Тренировки после травм

Была травма коленного сустава. Думаю возобновить тренировки. У кого какой был опыт возвращения после травм? На что следует обращать внимание? Как определять уровень допустимой нагрузки?

Читать дальше