Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Minsk Open – Sanker Cup 2010

Minsk Open – Sanker Cup 2010

6-й международный турнир “MINSK OPEN – SANKER CUP” 2010, Открытое первенство и чемпионат г. Минска. Время: 1-3 октября 2010 года Место: Футбольный манеж Адрес: г. Минск, пр. Победителей 20/2 На сайте sanker. info – положение…

Читать дальше

ну уж очень наболевшее….

ну уж очень наболевшее….

А девушки в Новосибирске занимаются таем?если да, скажите , пожалуйста клуб ,я вот хотела бы , но кое-что останавливает..занималась в Омске тай боксом 4 месяца, в группе были одни парни, меня ни разу ни с…

Читать дальше

  • mma
  • 05 июня 2013 14:47

Руки

Бицепс – это двуглавая ( очень редко 3главая) мышца плеча, которая начинается под дельтовидными мышцами и заканчивается под локтями Основная функция: поднимание и сгибание руки, пронация (поворачивание внутрь) запястья. Трицепс – трехглавая мышца , распологается…

Читать дальше

ккомен учи

ккомен учи

Когда идет удар еккомен учи, чаще всего выполняется вход ирими с мощным атеми в лицо. Вопрос, как лучше всего (безопаснее) уходить от этого атеми, чтобы нос остался цел?

Читать дальше