самбо

Грыжа позвоночника – приговор?

Грыжа позвоночника – приговор?

Прошел магнитную томограмму и огорошили – небольшая грыжа в шейном и грудном отделе позвоночника. Доктор только и сказал что все нельзя и носить держатель шеи. Ничего никаких средств не прописал.(у нас в поликлинике они вообще…

Читать дальше

Результаты турнира по боевому самбо среди молодежи КУБОК МЭРА ВЕЛИКОГО НОВГОРОДА

17-18 сентября 2010 г.в г.Великий Новгород прошел первый турнир по боевому самбо среди молодежи, “Кубок Мэра Великого Новгорода”. Турнир проходил по инициативе Депутата Новгородской Думы, Игнатова Дмитрия Сергеевича, при активной поддержке Федерации боевого самбо России,…

Читать дальше

Развитие скорости и взрывной силы

Всем привет!Посоветуйте пожалуста как лучше развивать скорость ударов и взрывную силу.Я тяж 188 см 100 кг,тренеруюсь каждый день,но в наших тренировках больший упор на борьбу чем на ударную технику.

Читать дальше