Посты

Вертушка.

Подскажите пож-ста,как научится бить вертушку ? ( с ноги в голову ) и нужна ли для этого максимальная растяжка ? Может быть кто видео подкинет обучающее,или на словах как правильно делать подскажет ? Сам в…

Читать дальше

  • mma
  • 05 апреля 2012 02:58

1 Удары ГОЛОВОЙ

народ, скажите что вы думаете про удары головой. на улице конечно. как все таки выработать технику? а то тут как у саперов. “ошибается лишь один раз”… ведь при ударе можно ненароком и себе увечья нанести..…

Читать дальше

  • mma
  • 05 апреля 2012 00:09

Ура товарищи, нашей группе 3 года!!!!!!!!!!

Итак, ровно 3 года назад появилась наша группа, создал я ее под впечатлением от просмотренных боев прайда, собственно и название было такое “МИКС ФАЙТ М-1 [PRIDE]” (это был весь мой словарный запас из слов связанных…

Читать дальше

  • mma
  • 05 апреля 2012 00:00