Посты

вы вступили в гордые ряды любителей ЧАКА НОриса!!теперь можете коментить все не словами:Я ПЕРВЫЙ!а словами Я СРАКЕЛЬ!!

сабж

Чак Норрис
22 мая 2013 02:02

Нужен напарник и место

Начал заниматься айкидо. И вопщем хочется заниматься с утра до ночи. Или хотяб с ночи до утра.))) А тренировки только 2 раза в неделю по часу. Кто знает может есть группа ребят которые собираются вместе…

Айкидо
21 мая 2013 21:45

Белково-углеводное чередование БУЧ-10

Кто пробовал, какие результаты и за какие сроки, каков был примерный рацион и т.д.? Дописано 11 февраля 2010 года: По поводу вопросов о моих результатах. Вес уменьшился примерно на 4-5 кг, и это ушел чистый…

фитнес
21 мая 2013 21:36

Спортивное питание

Недавно решил для себя приобрести аминокислоты BCAA, l-карнтин и креатин. потратил полтора часа на прочтение литературы на многих сайтах, и каждый из них друг другу противоречил. хотелось бы услышать, в каких дозах, количествах, как чередовать…