Набивка кентусовКостяшек пальцев
В уличной драке содрал всю кожу с костяшек. Где то слышал что от набивки на костяшках образуются мозоли, не подскажете как укрепить кентусы и нарастить мозоль?
- mma
- 21 марта 2013 16:09
Посты
Драйв. Расщепление голоса и все, что с ним связано.
Собственно драйв. Много слышал о том, что правельный(!) драйв извлекается ложными связками, но я не понимаю, как их “почувствовать”? Как не пытался, а у меня все равно выходит обычный связочный хрип. Есть ли какие-нибудь упражнения…
- фитнес
- 21 марта 2013 15:41
Вредно ли заниматься каждый день на одну группу мышц?
Занимаюсь день в спорт зале,день на турниках ударно…может ли это выйти боком?
- Бодибилдинг
- 21 марта 2013 14:49
Дыхание
На последней тренировке заметил, дышу вообще не правильно, нет четких ритмов, часто задерживаю дыхание и т.д., а вследствие этого появляется не нужное напряжения. Подскажите если ли какая система как дышать? Когда делать вдох, когда выдох?…
- Айкидо
- 21 марта 2013 14:39
Кланы Ниндзя.
Ига — один из самых известных и влиятельных кланов. Подобное положение было достигнуто за счет поддержки правительства Токугавы. Кога — вторая наряду со школой Ига наиболее влиятельная школа, также пользовавшаяся поддержкой Сегуната. Кисю Фумэ Сада…
- боевые искусства
- 21 марта 2013 14:23
Накачка шеи и нокаут
Вот интересно, накачика шеи, снижает эфект нокаута( ну или что то в этом роде) и что еще помогает?
- mma
- 21 марта 2013 13:56
Сенсей в ноябре в России
в ноябре состоится семинар ибо приедет самый самый главный и уважаемый Томита-сенсей.1-5 ноября все ПЯТЬ ДНЕЙ !!!!! так как группа открытая , то пусть это будет неким анонсом для того,кто нуждается в подобной информации.
- Айкидо
- 21 марта 2013 11:18
дeвчонки!!!!
кaкиe пaрни вaм нр? нaпримeр бaрцы тaнцоры aктeры и т.д!
- вольная борьба
- 21 марта 2013 05:59
Какой вид единоборств вам нравится наиболее?
Мне например наиболее нравится бокс и смешанные единоборства ( бои без правил ).
- вольная борьба
- 21 марта 2013 01:42
Саньда
Хоть группа и называется “спортивоне ушу”, но веть раньше Саньшоу было неотъемлемой частью спортивного ушу. Кто паралельно занимается и тем и другим ( почему)? И тот же вапрос для тех, кто так не делает.
- Ушу
- 20 марта 2013 23:49