За последнее время довольно не плохо накачала пресс, но из-за жировой прослойки он недостаточно хоошо виден. Подскажите пожалуйста, какими упражнениями, диетой можно просушить нижний пресс. Заранее спасибо за ответы))
насколько важен турник в тренировке силы и скорости удара?????????
НАПИШИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА,ВАШЕ МНЕНИЕ…НАМ БУДЕТ ПРИЯТНО ПОЧИТАТЬ
сегодня дополз до доктора и сделал рентген. ТРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖИ врач однозначно сказал запрет на борьбу. а это моя коронка-партер. кто либо сталкивался с такой проблемой и как выходил из ситуации??? боролся ли после излечения…
Сломал руку в локте(не сильно). Поидее скоро снимать гипс…Как долго еще будет нельзя заниматься?(боксом) и можно ли после снятия гипса ходить на турники,брусья???
Пацаны подскажите где в Питере есть секции борьбы, желательнее возле станций метро Парк победы, Московская и Купчина.
бросок через бедро
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ КАК ВИД СПОРТА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! ЧТОБЫ ОН ПОЯВИЛСЯ НА СВЕТ, НУЖНА ФЕДЕРАЦИЯ, КОТОРАЯ БУДЕТ ЕГО ПРЕДСТАВЛЯТЬ И ПРОВОДИТЬ ТУРНИРЫ ПО ЭТОМУ ВИДУ СПОРТА РАНГОМ ДО ЧЕМПИОНАТОВ МИРА. ЭТА ФЕДЕРАЦИЯ ДОЛЖНА…
Что вы выбрали бы(уже),и почему именно это а не то
Как возможно было одолеть Брюса в честном бою, были ли у него слабые стороны?