Архивы 2012 Февраль

БОЛЬ!!!

Стали болеть суставы в локтях! При чем, например, больно при отжиманиях от пола,от жима штанги от груди,при толчке гири вверх и т.д…а вот при подтягивании на перекладине или при накачивании бицухи не больно. Подскажите! Посоветуйте,что…

Читать дальше

  • mma
  • 07 февраля 2012 22:19

Да … Олимпиада. ТАЙМАЗОВ

Артур Таймазов – входит в ЗАЛ ВЕЛИЧАЙШИХ…. Таймазов Динамовец из Ташкента, родился и вырос во Владикавказе. мне кажеться он станет самым великим борцом.

Читать дальше

  • mma
  • 07 февраля 2012 15:49

Как бороться с более сильным противником??!

Хотелось бы увидеть здесь практические советы,возможно личный опыт из жизни и конкретные примеры!!!:) От себя хочу сказать,что если противник превосходит вас физически,нужно его обыграть умом!!)тоесть хитрить,обманывать,если это улица – никаких правил (ну ток конешн без…

Читать дальше

КАЧАЛКА И СИЛА УДАРА

Народ,я помимо бокса еще качаюсь…проблема следующая…например в понедельник я качаю бицуху,трицуху и отжимаюсь…во вторник мышцы забитые и я не чувствую удара при его нанесении…удар просто пи…ец какой слабый… я качаюсь что бы наоборот удар был…

Читать дальше

  • mma
  • 07 февраля 2012 00:43

Баня

Последние время многие пишут, что не понимают, почему они в бане, ведь они очень хорошие ребята, читали правила группы и никогда ни с кем не ругаются, поэтому приходится их разбанивать а потом банить снова, так…

Читать дальше

  • mma
  • 06 февраля 2012 18:21

Критика в адрес фалеева

критика написана лично мною ! как то попалась мне статья http://max-body.ru/book/training/shkola-svoego-tela-… 1.Фалеев пишет: Конечно, деятельность МакРоберта, направленная против стероидного спорта, вызывает у меня только положительный отклик. За это честь ему и хвала. Но то, что…

Читать дальше

цитаты про борцов

1. борец всегда прав 2. борец не спит, он отдыхает 3. борец не ест, он восстанавливает силы 4. борец не пьет, он дегустирует 5. борец не кричит, он убедительно высказывает свою точку зрения 6. борец…

Читать дальше

Тренировка дыхания. Сильное дыхание-основа мощного ГРОУЛА или СКРИМА.

Какими же средствами и какими методами нужно идти к скорейшему достижению нужных результатов в постановке голоса? Для указанной цели необходимо рекомендовать методику предложенную О. Сеффери в его книге «Новая рациональная школа певца» . изданной в…

Читать дальше