Прочитала эту статью и тронуло – какая же она все таки жизненная. Хочу поделится с Вами. (Это шутливый рассказ о том, как кендо видит женщина. Но не каждая занимающаяся, а отдельно взятый экземпляр. Возможно, никого…
всем привет! у роя джонса офигенные мышцы, может кто знает как он качается??
Кто пробовал, какие результаты и за какие сроки, каков был примерный рацион и т.д.? Дописано 11 февраля 2010 года: По поводу вопросов о моих результатах. Вес уменьшился примерно на 4-5 кг, и это ушел чистый…
привет=))) Давай худеть вместе:))
Мой друг хочется записаться в секцию Киокушинкай,а я ему говорю,что спорт этот не очень,не эффективный.Бокс или например Рукопашный Бой намного эффективней,а Киокушинкай – пустая трата времени. Как вы считаете,эффективен ли Киокушинкай или все же нет…
Скажите, пожалуйста, свое мнение на эту тему! Девушка и борьба – совместимые понятия или нет?
всем привет.. вот у меня вот так… пн – грудь бицепс, ср – Спина трицепс, пт – ноги плечи, я думаю для груди недостаточно тренек.. может делать каждую треню жим лежа!? или можно пн и…
Я считаю,даже нужно!Толку с огромной и неповоротливой горы мышц?Нужно развивать и дыхалку,и скорость,и выносливость,и резкость,и растяжку.Короче,я за разностороннее развитие тела!)
подскажите пожалуйста или то я уже в 1 раунде подыхау,сбивается дыхание и мне тяжело продолжать бой???
Едим в поезде с Айдаром и думаем как не умереть на сборах и достичь оптимальной спортивной формы!