Лаоцзя и лу 1. “Тайцзи циши”. Исходное положение. 2. “Цзиньган даодуй”. Цзиньган ударяет пестом. 3. “Ланьчжаи”. Ленивое поджимание одежды. 4. “Люфэн сыби”. Шесть запечатываний, четыре закрытия. 5. “Даньбянь”. Одиночный хлыст. 6. “Цзиньган даодуй”. Цзиньган ударяет…
С укреплением кулаков мне все понятно еще с тренировок. А вот шея, частенько мы про нее забываем, а этого делать не стоит. А как вы укрепляете мышцы шеи или вообще никаких упражнений на нее не…
В журнале Татаме опросил наиболее успешных представителей Бразилии в ММА с просьбой составить список фаворитов на века (all-time favorites). (чем отличается от величайших всех времен – решайте сами) Маурисио Руа 1 – Федор Емельяненко 2…
Мне 22 , вес, 62, рост 1.74, занимаюсь 3 раза в неделю по полтора часа + раз в неделю футбол 2 часа + хотел записаться на бокс, я сухой т.е. жилистый, ем за 5, хочу…
Много тем есть почти в каждой группе что сильней бокс или борьба .Но не в этом вопрос я просто хочу спросить у людей которые дрались с борцами как это происходило очень интересно и кто выиграл????Если…
Работаю с ночном клубе в охране.Часто приходится драться(лезем в драку только при крайней необходимости).Раньше бил по бороде.Иногда вырубал,иногда нет.После некоторых событий(угроза заяв на меня,плюс разборки когда приезжает их толпа,недавно некоторых посадили-так как у тех крыс…
Мне кажется огнетушитель хорошо выполненный очень амплитудный бросок, а также не отстают мельница и проход в ноги.
Всем привет,посоветуйте пожалуйста как избавиться от большой задницы,как в предыдущей теме,у меня фигура-груша,поэтому ни боков,ни живота у меня нет,у меня присутствует задница,и она мне уже надоела,да я хожу в спортзал и занимаюсь фитнессом,так же бегаю…
Та если тайский бокс не нравится не кому та кикбоксинг тем более
http://stlord.narod.ru/street.htm Обычный нож мы рассматривать не будем, иформации о нем итак достаточно на сайте. Отдельно стоит отметить сапожный нож(“нож-косячок”) – он имеет одноручную рукоять и короткий (около 2,0-3,0 см) клинок в виде прямоугольного треугольника (причем…