Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Тунец вымирает

Ученые опасаются вымирания тунца из-за популярности суши Из-за любви европейцев и американцев к суши тунец оказался под угрозой вымирания, пишет британская газета The Times. 27 марта в Японии состоялась встреча ученых с представителями 13 стран,…

Читать дальше

Размышления о….читать всем

Я так подумал, нам стоило бы(тем кто хочет) подучить не только техники но и все их названия) ато общаемся на тренировках:2кароч ща эту делаем… да не не ету… ну тип того”. ну и конечноже предлагаю…

Читать дальше

у меня роман с моим тренером…

Да, вот такая банальная и совсем не профессиональная тема, но… я даже не знаю, что делать. я давно уже как мне кажется успешно занимаюсь фитнесом. и никогда у меня не было таких проблем, ну там…

Читать дальше

Лучшая Рестлмания!

Можно не любить WWE, но один раз в году на 3 часа множество людей со всех стран мира (включая Россию), едут в Америку, только ради одного, увидеть своими глазами Wrestlemania’ю, некоторые, не спят ночью, чтобы…

Читать дальше

Творожные блюда.

Дольше всех живут, оказывается, голландцы. Считается, что сохранять долгие годы хорошее здоровье им помогает привычка пить молоко каждый день. Голландец в среднем выпивает примерно 1 литр молока. \0 Диетологи рекомендуют низкокалорийные сыры и творог. Творог,…

Читать дальше

Белково-углеводное чередование

Сидела на этой диете около 15-20 циклов (не считала точно), сбросила 3 кг жира! Использовала для просушки рук и избаления от живота и боков, дополнительно перед тренировками пила L-карнитин (живот от него скорее всего так…

Читать дальше