Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Виды оружия в ушу. Их характеристики, история.

Шест Шест – самое первое оружие. Первыми орудиями охоты были палки и камни. Позднее в восстаниях поднимали шесты в качестве знамени и рубили деревья на оружие. Шест используется как оружие наиболее широко, потому его и…

Читать дальше

  • Ушу
  • 07 января 2013 12:04

Опасны ли однообразные тренировки?

ответ: Однообразные тренировки негативно влияют на психику и вызывают привыкание мыщц, вследствие чего значительно уменьшается эффект тренировки. Поэтому очень важно менять и сам комплекс и его составляющие не реже чем раз в 2-3 месяца.

Читать дальше

Плюсы и минусы вина.

Вот возник такой Вопрос, а вино ведь полезное же… Горцы живут до 100 лет при этом пьют настоящее вино! Никакого пива! Какие плюсы у вина? И в каких дозах его можно употреблять чтобы не навредить…

Читать дальше

-ТУРНИР! – ЛУЧШИЙ ПРОГНОЗИСТ ММА!-

ИДЕЯ – Nikita Kanitskiy. -===ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕСЬ С ДАННЫМ ПОСТОМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ПИСАТЬ В ТЕМЕ!===- Данная тема создана для составления вами прогнозов на бои с предстоящих турниров ММА, для определения рейтинга реально самого четкого и…

Читать дальше

  • mma
  • 06 января 2013 23:59

Только для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.-3

Всем привет:)Мой вес 70 кг..4 месяца назад было 83..Я ЗНАЮ ЧТО Я МОЛОДЕЦ..И ИМЕННО ПО ЭТОМУ НЕ СМОТРЯ,ЧТО СЕЙЧАС ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ..Я ПРОДОЛЖАЮ..планирую к концу июня весить кг 60..эта тема создана для таких как я и…

Читать дальше