Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

про головной голос и фальцет

Добрый день! Может кто подскажет чем отличается головной голос от фальцета и как его почувствовать и что для этого нужно делать? вот и насколько он хорошо звучит и можно ли развить его красоту, вот…

Читать дальше

кундалини йога

Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она позволяет пережить опыт…

Читать дальше

Рейтинг лучших боксеров на все времена от группы Я люблю бокс

Фишка в том, что все кому не лень, сейчас делают рейтинги. Порой, бойцы там расставлены по непонятно какому порядку. От балды на мой взгляд. У нас все просто. С помощью участников этой группы будет составлен…

Читать дальше

Диета на гречке-10

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала,…

Читать дальше

Борьба и железо

Как вы, уважаемые борцы, относитесь к тренировкам с “железом”? Если положительно – какие упражнения делаете, как часто, с какими весами? Желательно привести свой рост/вес – для наглядности. Существуют ли специфические, “только для вольников”, упражнения с…

Читать дальше

  • mma
  • 02 мая 2012 11:19

Клен

Парни, большая просьба, если кто принимал кленбутерол, поделитесь впечатлениями, пожалуйста. Посоветуйте как, да что. Очень заинтересовался этой штучкой. И вообще, если кто-то знает больше чем можно откопипастить с интернет энциклопедий, какие-нибудь особенности приема, циклирование не…

Читать дальше

Пополняемый словарь терминов, команд на японском.

Термины Катори синто-рю и будзюцу Здесь указаны термины по кобудо, кэндо, айкидо и каратэ (которые, могут также использоваться). Здесь указаны термины, которые входят составляющими частями в терминологию по техникам будзюцу. * Агэ – восходящий *…

Читать дальше

болит шея при качании пресса

болит шея при качании пресса

Подскажите пожалуйста, что делать, если болит шея при качании пресса? она у меня напрягается, но я не знаю, как тогда поднимать голову, если не напрягать шею. она болит вне зависимости от тог, есть ли руки…

Читать дальше