Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Срач ради анаболического эффекта.

Кто ни будь знает как можно использовать анаболический эффект гиперкомпенсации, возникающий за счет увеличения гормонального уровня, после кратковременных голоданий? Методика чем то должна напоминать углеводную разгрузку-загрузку. Пауерлифтер Фалеев использовал эту методику для набора массы, после…

Читать дальше

ТОТАЛИЗАТОР. Тема для тех, кто любит спорить

От некого Евгения С. поступило предложение, которое я с радостью реализовываю. Предложение следующее. В этой теме любой желающий может забиться с другим участником группы на результат/исход боя/турнира/гран-при. Условие: ставка должна быть реальной. Например небольшая сумма…

Читать дальше

  • mma
  • 02 февраля 2012 20:19

Правда что в пьяном состоянии лучше качаться?

Знакомый с работы говорит что улучшается кровообращение и эффект лучше. Я пробовал, выпил 2,5 литра пива, в принципе мне понравилось в этом состоянии заниматься, только иногда такое ощущение что сердце выпрыгнет.

Читать дальше

совместить 2 спорта

Привет всем. Думаю этот вопрос рассматривался не раз. Извените, если что. Можно ли совместить качалку (бодибилдинг) с боксом. НО!!! При этом заниматься этими спортами не усиленно. ТО есть вместо полной отдачи на 1 спорт –…

Читать дальше

  • mma
  • 01 февраля 2012 22:51