Всем привет:)Мой вес 70 кг..4 месяца назад было 83..Я ЗНАЮ ЧТО Я МОЛОДЕЦ..И ИМЕННО ПО ЭТОМУ НЕ СМОТРЯ,ЧТО СЕЙЧАС ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ..Я ПРОДОЛЖАЮ..планирую к концу июня весить кг 60..эта тема создана для таких как я и…
Утром как деревяный пока все не похрущу:(
Купил креатин от дюматайз подскажите пожалуста в чем его нада растворять можно ли в вводе или в виноградном или ананасовом соке?
“Победа не дает силу.Силу дает борьба, если ты борешься и не сдаешься это и есть сила” “Бодибилдинг – это фундамент, для меня он всегда остается основой основ” “Член у бодибилдера такого же размера, как и…
Внимание, объявляю конкурс на лучшее название для Фитнес Студии! )) Приз за лучшее название – абонемент на полгода, занятия 1 раз в неделю. Новое название будет включать фразу “фитнес студия” и само название, например “Фитнес…
Подскажите, как быстро накачать крепкие ягодицы?
Рано или поздно каждый из нас, приняв решение быстро похудеть и выбрав для себя рациональное питание, задумывается о физических нагрузках, о том, как они могут поспособствовать более быстрому сбросу лишних килограммов и достижению желаемых целей.…
Кто пробовал, какие результаты и за какие сроки, каков был примерный рацион и т.д.? Дописано 11 февраля 2010 года: По поводу вопросов о моих результатах. Вес уменьшился примерно на 4-5 кг, и это ушел чистый…
По многочисленным просьбам девушек,мы создаем тему “Худеем к лету”. Общайтесь,советуйтесь,делитесь результатами. Администрация гр.Фитнес диеты и ЗОЖ.
Читаем здесь =>http://vkontakte.ru/page-16598436_36345215