Уважаемые коллеги, друзья и просто любители pole dance! Как Вы знаете, одной из насущных проблем в pole dance является систематизация всех элементов на пилоне для эффективного оценивания их в ходе проведения Чемпионатов и конкурсных мероприятий.…
Кто-нибудь пробовал? Ощущения? Результаты?
???
Занимался давно, но по чуть-чуть , щас решил конкретно взяться за программу, не обессудьте уже за “странную” трактовку упражнений (прост не знаю пока как неоторые называются), собстно подскажите что добавить или убавить, и что кушать,…
1) помгает ли он для воостнавления связок суставов для их связки для востановления после переломов? 2)Какой хороший из фирм посоветуете? 3) где его можно купить в СПБ и по какой цене? 4)спасибо
слышал историю о том,как пацан,принимающий протеины выпил бутылку пива и у него раздуло печенку.правда ли ето или миф?
Интересно послушать ваши мнения.
У меня вечная проблема от некоторых упражнений закладывает уши. Ходил с перерывами 3 года, год отдыхал, недавно сходил один раз на разведку. Разминка, пресс, жим лежа, тренажеры на спину, брусья – все хорошо. Начал приседать…
Добрый день! Может кто подскажет чем отличается головной голос от фальцета и как его почувствовать и что для этого нужно делать? вот и насколько он хорошо звучит и можно ли развить его красоту, вот…