Посты

Опрос

Дзюдо:)

вольная борьба
30 мая 2013 07:59

Здоровое питание

Всем привет! С большим удовольствием начинаем новую тему о здоровом питании. Присылайте свои вопросы и рекомендации , а я постороаюсь на них наиболее полно ответить.

фитнес
30 мая 2013 06:29

руки не худеют! как быть?

Ребята, подскажите пожалуйста, что сделать что бы руки похудели, тело худеит, а вот с руками проблема!=( заранее извеняюсь, если есть подобные темы, не нашла=(

фитнес
30 мая 2013 03:45

Брок Леснар болен, Джуниор Дос Сантос vs. Шейн Карвин на UFC 131 официально

У экс-чемпиона UFC Брока Леснара обострился дивертикулез, Дана Вайт выводит Шейна Карвина на претендентский поединок с Дос Сантосом. “Горячие новости” от Даны Вайта, обещанные сегодня ночью в “экстренном пресс-колле” действительно оказались обжигающими; правда, у некоторых…

mma
30 мая 2013 01:48

Какая буква в слове ДЗЮДО вам больше нравится!!!!!!

Мне больше буква Ф нравится… Но ее здесь нет((((

Дзюдо
29 мая 2013 22:38

Подтягивания Брусья

Вопросик народ нет времени ходить в зал последнее время под руками есть брусья и перекладина на работе. В обеденный перерыв могу уделить минут 40 на подтягиваниям и брусьям, как часто можно или нужно заниматься брусьями…

фитнес
29 мая 2013 22:37

Диета 2000 каллорий.

Это диета для тех, кто хочет систематически „терять” несколько килограммов в месяц. Она легка в применении, так как совершенно не вызывает чувства голода. Главным ее правилом считается ежедневное употребленее не более чем 2000 калорий. В…