Архивы 2012 Ноябрь

Тайский Бокс. Город Петрозаводск. Карелия.

Приветствую! Мне известно что в Петрозаводске есть (как минимум) два клуба Тай-Бокса: 1. LETHWEI 2. FIGHTER + Подпольных кучка Парни, кто с Птз… поделитесь полной информацией про Тайский Бокс в нашем городе (про Клубы). Где…

Читать дальше

  • mma
  • 21 ноября 2012 16:19

Стили

В каком стиле занимаетесь вы? Название и что обозначает, например: Танланцюань – «Стиль богомола» И еще назовите стили зверей (Стиль богомола, цапли, журавля, тигра, дракона, змеи)!

Читать дальше

  • Ушу
  • 20 ноября 2012 17:40

О пользе занятий ушу таолу для детей

Разностороннее физическое развитие ребенка, является неотъемлемой частью любого полноценного воспитательного процесса. Однако, в современном многообразии видов спорта, крайне тяжело выделить для ребенка наиболее подходящий вариант физической активности. Узкая специализация многих видов зачастую не отвечает требованиям…

Читать дальше

  • Ушу
  • 20 ноября 2012 11:54

Ицюань – с чего начать?

Ицюань – это система основанная на принципах и понимании. В системе Ицюань мы не стремимся изучить как можно больше техник, движений, позиций или форм. Мы стремимся овладеть принципами, понять суть и как говорил Ван Сянчжай,…

Читать дальше

  • Ушу
  • 20 ноября 2012 07:44

Рекомендации для тренингу для полных

Ты должен тренироваться с умеренными весами, с высокой интенсивностью, минимальным отдыхом между подходами и тренировки должны быть более частыми. Цель – разогнать метаболизм, заставить мышцы “гореть” и выявить в конце определенный рельеф и форму мышц.…

Читать дальше