Сэмпай (яп. 先輩, букв. «товарищ, стоящий впереди») — японский термин, обычно обозначающий того человека, у которого больше опыта в той или иной области. При этом возраст не имеет значения. Если этот человек занимается чем-то дольше…
Это верный вопрос – вопрос современного практичного человека, ценящего свое время и усилия. Но к сожаленью для такой формы вопроса сложно найти ответ, который будет услышан. Ведь этим ответом будет: – гармоничное внутреннее состояние –…
Мирко “Кро Коп” Филиппович: “Даже в третьем раунде я не устал и чувствовал себя отлично. Такого у меня еще не было”. Мирко “Кро Коп” Филиппович в после матчевом интервью рассказал, что победа над Петом Берри…
Здесь вы можете размещать вашу рекламу, приглашения в другие группы и.т.д. Все комментарии, приглашения и другая информация не имеющая отношения к системе ПАН размещенная на стене будет расценена как спам и удалена. При повторном спаме…
UWFi Team представляет очередной материал из рубрики «Рекорды ММА», в котором речь пойдет о ветеранах микс-файта. Герои сегодняшней нашей статьи те бойцы, которым удалось провести в смешанных единоборствах наибольшее количество матчей. Эти парни больше других…
Возможно рано задаю всем этот вопрос, но в прошлом году так и не организовались. Вроде с семинаром все угомонилось. Он пройдет, а вот наметить планы как можно провести айкидошный новый год можно. Ваши предложения. Идеи,…
В уличной драке содрал всю кожу с костяшек. Где то слышал что от набивки на костяшках образуются мозоли, не подскажете как укрепить кентусы и нарастить мозоль?
Собственно драйв. Много слышал о том, что правельный(!) драйв извлекается ложными связками, но я не понимаю, как их “почувствовать”? Как не пытался, а у меня все равно выходит обычный связочный хрип. Есть ли какие-нибудь упражнения…
Занимаюсь день в спорт зале,день на турниках ударно…может ли это выйти боком?
На последней тренировке заметил, дышу вообще не правильно, нет четких ритмов, часто задерживаю дыхание и т.д., а вследствие этого появляется не нужное напряжения. Подскажите если ли какая система как дышать? Когда делать вдох, когда выдох?…