Общие вопросы
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
- Дзюдо
- 19 ноября 2012 01:01
Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг
Рекомендации для тренингу для полных
Ты должен тренироваться с умеренными весами, с высокой интенсивностью, минимальным отдыхом между подходами и тренировки должны быть более частыми. Цель – разогнать метаболизм, заставить мышцы “гореть” и выявить в конце определенный рельеф и форму мышц.…
- Бодибилдинг
- 18 ноября 2012 14:57
КАК НАБРАТЬ ВЕС
Я качаюсь но я очень худой поэтому мне нечего качать))как мне поталстеть) заранее спасибо)
- mma
- 18 ноября 2012 13:58
Единоборства или Тренажерный Зал? опрос
Что по вашему лучше? я сам занимался кикбоксингом но получив разряжение надкостинцы уже 2 года в зале и не планируй уходить
- mma
- 17 ноября 2012 14:00
Удар в челюсть
Какова вероятность, что от удара в челюсть, человек потеряет сознание?
- mma
- 16 ноября 2012 21:45
Система Минус 60-1
Привет всем!!! Я с завтрашнего дня на этой системе! Кто уже похудел на этой системе или сидит-пишите!!!!
- фитнес
- 16 ноября 2012 21:03
Можно ли качаться и бухать?
Народ, эти понятия вообще совместимы? А то тренировался по Вейдеру, а у него ни-ни…
- Бодибилдинг
- 16 ноября 2012 14:02
САМБО vs ДЗЮДО – обсуждаем!!
Если вы убеждены в том, что борьба cамбо во многом взаимствована из дзюдо, то ОБЯЗАТЕЛЬНО прочтите эту статью: В последние годы нередко приходится сталкиваться с утверждениями о том, что первоосновой самбо является дзюдо. У человека…
- Дзюдо
- 16 ноября 2012 02:25
Айкидо и железо.
Меня очень волнует удавалось ли кому нибудь сочетать занятия с железом(штангой) и айкидо? Бодибилдинг прошу не рассматривать т.к. билдеры всяко теряют подвижность, но можно ли заниматся пауэрлифтингом(ну или тяжелой атлетикой) и айкидо? Не будет ли…
- Айкидо
- 15 ноября 2012 22:02
ДиДжей в фитнес-клубе,актуально?
Было принято решение заменить “музыкальный центр” – ДиДжеем,чтобы создать более приятную,позитивную и заряженную атмосферу для тренирующихся клиентов.Нравится ли Вам эта идея?
- фитнес
- 15 ноября 2012 21:26