Прогноз Ярыгинского турнира 2010г.?
55 кг-Нариман Исрапилов 60 кг-Мавлет Батиров 66 кг-Арсен Маиров 74 кг-Махач Муртазалиев 84 кг-Абдусалам Гадисов 96 кг-Хаджимурат Гацалов 120 кг-Билял Махов
- mma
- 12 ноября 2012 14:11
Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг
Можно ли мне пить протеин???
Мне 15 лет,рост 167см., вес 49кг. Занимаюсь практически каждый день(тайский бокс,греко-римская борьба,турник,брусья). Может посоветуете что то кроме протеина, для увеличения мышечной массы, только без вреда для здоровья…
- mma
- 12 ноября 2012 11:01
Польза или вред?
Я не очень давно занимаюсь айкидо. Но все эти два месяца у меня постоянно болят запястья. Мне очень нравится айкидо, я хочу овледеть техникой, а это значит не один год тренировки. Не скажится ли это…
- Айкидо
- 11 ноября 2012 21:32
Ваш стаж тренировок,вес,рост,силовые показатели на пике формы
Мои лучшие-рост 183 см,вес 107 кг,приседания-260х1,жим лежа-160х1,становая тяга-180х1,жим сидя-120х1,брусья с весом-100х1,жим лежа на наклонной скамье-130х1,подтягивания с весом-50х1,тяга Т-грифа-160х6,жим узким хватом-150х1,французский жим лежа-80х3 Пишем свои).
- Бодибилдинг
- 11 ноября 2012 20:56
Оттяжки,дистанция,контратака.
Подскажите по етим пунктам. Как наработать ети дела.А то на мешке оттяжки что надо а в бою по воздуху. И движения на ногах,позволяющие моментально оттянутся и развивать атаку? Спасибо.
- бокс
- 11 ноября 2012 16:47
Скончался Владимир Турчинский .
Этот человек сделал у нас в стране больше всех, для развития силовых видов спорта…Помним, Скорбим…
- Бодибилдинг
- 11 ноября 2012 16:10
Клуб Sochi Star
Собираюсь в Адлер на месяц. Кто знает, подскажите – нет ли там секции самбо/бжж/грэпплинга? В Сочи-то самбо есть, но с общественным транспортом там трудновато.
- mma
- 11 ноября 2012 00:17
А что там нынче в армии, можно-ли продолжить тренеровки?
В армии хорошо то что ты всегда отлично физически подготовлен, но можно ли там продолжать тренировки, есть ли там залы с мешками и перчатками хотя бы? А то я слыхал, что Карамзин начал заниматься боксом…
- mma
- 10 ноября 2012 23:21
Вольник против Греко-Римского борца
Знаю, что это глупая тема и не относится к тематике группы, но все же, чисто для интереса. Если будут бороться представитель классической и вольной борьбы (с одинаковым стажем), кто кого заборет?
- самбо
- 10 ноября 2012 01:38
ДИФФЕРЕНЦИРОВАНИЕ
Представляется неободимым отграничить направление “мусубикай” от других школ айкидо, интересны мнения не только мастеров, но и начинающих
- Айкидо
- 08 ноября 2012 14:27