Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

ЖСП поставил рекорд по силе удара среди бойцов ММА, принимавших участие в программе Sport Science.

Ну что, друзья, очередной е..ый пи..ец?: Нет, я честно не знаю как они там измеряют что, но какого черта происходит? Я постоянно говорил, спорил, что та инфа про удар Веласкеза рукой в 1 тонну (даже…

Читать дальше

  • mma
  • 02 ноября 2012 20:41

Бокс. Какие мышцы надо качать прежде всего?

Здравствуйте уважаемые! Я начал заниматься боксом 2 месяца назад. У меня возник небольшой вопрос: какие мышцы надо качать в большей степени, чтоб удар был резким и сильным? Какие упражнения надо делать? Заранее благодарен.

Читать дальше

  • mma
  • 02 ноября 2012 18:10

!!!!!!!!!!!!!!CROCOP POWER!!!!!!!!!!!!!!

CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP POWER!!!CROCOP…

Читать дальше

  • mma
  • 02 ноября 2012 15:57

Техники на сайте Bolo

Любопытная работа, сайт http://www.bolo2003.ru/, вот только еще не доделанный… И вопрос как раз “почему?” Это просто еще процесс работы или техники не нашлись? На счет оформление, есть предложение сделать все таки всю страницу с “бегунком”,…

Читать дальше