Методика постановки нокаутирующего удара Любой акцентированный удар включает в себя две фазы. Первая, начальная, – так называемый “срыв”. Отработав эту фазу, вы получите возможность действовать в бою неожиданно, что является решающим фактором эффективности нокаутирующего удара.…
Кто пробовал? или хочет? Я например очень хочу и считаю очень сексуальными…
Очень помогает по жизни.Делает с тебя настоящего бойца.
Кто как думает какой самый эффективный стиль ушу?
Всем известно, что ведущей деятельностью младших школьников является игра. Дети через игру постигают Мир. Поэтому на тренировках очень полезны игровые задания. Для старших групп эти задания позволяют снять монотонность и сделать занятие более интересным и…
Давайте сюда скидывать цитаты знаменитых бойцов,основателей школ итд… и свои личные цитаты.
Ваше мнение по поводу влияния “качалки” на зрение.А также можно ли человеку с плохим зрением заниматься этим?
Для Дони Ена это очередной сюжет, Винчун у него такой же ни какой как и спортивное ушу и другие классические стили, которых по сути нет:))) Быстрый, мазанный чел с техникой ушу- саньда и тхэквондо, есть…
Сколько можна набрать веса с прийомом гейнера???(за месяц)