Хочу тренера кого выбрать?
Хочу тренера посоветуйте?
- фитнес
- 15 сентября 2012 11:04
Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг
Устав клуба
УСТАВ. Айкидо Клуб Тверь АйКиСиДзенТай Тип: Клуб 1.Общие положения. 1.1. Айкидо Клуб Тверь АйКиСиДзенТай (в дальнейшем Клуб) является добровольным объединением граждан для физического и духовного саморазвития используя совместные занятия японским боевым искусством – Айкидо. 1.2.…
- Айкидо
- 14 сентября 2012 23:30
Предложения и пожелания к World Class
Если у вас есть идеи по улучшению работы любимого клуба – не стесняйтесь, мы знаем какие у нас ИДЕЙНЫЕ члены клубов. Только не забывайте указывать название клуба 🙂 Все предложения будут направлены управляющим и менеджерам…
- фитнес
- 14 сентября 2012 19:42
Плюсы и минусы айкидо!
хотелось бы выслушать мнение знающих людей про айкидо и какие есть у этого БИ плюсы и мунсы!
- боевые искусства
- 14 сентября 2012 12:06
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Содержание 1. Введение 11. Психологическая подготовка 1. Успокаивающий РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ УСПОКОЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ УСПОКОЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ОТРАБОТКА СПОСОБНОСТИ РАСШИРЯТЬ КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ И ВЫЗЫВАТЬ ОЩУЩЕНИЕ ТЕПЛА 2. Мобилизующий 1. Принятие удобного положения 2. Отработка…
- Рукопашный бой
- 13 сентября 2012 20:58
Гейнер и протеин – посоветуйте
Добрый вечер. Хотел бы узнать совет у более опытных людей. Хочу набрать вес и мышечной массы. Сейчас вешу 60кг.рост 171.17лет.(Эктоморф) Начал заниматься 1.5месяца назад. Занимаюсь с тренером(3 раза в неделю) За 1.5месяца тренировок набрал 3кг.…
- Бодибилдинг
- 13 сентября 2012 20:52
Аптечная полка.
Тут пишем то что можно достать в аптеках. анаболические. антикатаболики и т.п. фарма 9 связок для натурала Объемно-силовой период Схема 1 1 Аэровит 2 Оротат калия 3 Рибоксин 4 Метионин 5 Лив-52 6 Пантокрин 7…
- Бодибилдинг
- 13 сентября 2012 16:22
Смерть Энди.
В начале августа 2000 г. Энди прилетел домой в Швейцарию. Он был разведен с женой Илоной. Но очень хотел увидеть своего сына. После прибытия Энди почувствовал недомогание и обратился к швейцарским врачам за помощью и…
- Кикбоксинг
- 13 сентября 2012 12:39
Можно ли научиться электросварке за 3 месяца, чтобы потом уверено варить неповоротку
Набери-отрезки труб и тренируйся(сваривай). Когда руку набьешь-переходи на другой уровень, свари и проверь на давление. Когда почувствуешь адреналин в этом, все ты готов к полномасштабной сварки.
- mma
- 12 сентября 2012 23:22
Постановка нокаутирующего удара
Методика постановки нокаутирующего удара Любой акцентированный удар включает в себя две фазы. Первая, начальная, – так называемый “срыв”. Отработав эту фазу, вы получите возможность действовать в бою неожиданно, что является решающим фактором эффективности нокаутирующего удара.…
- бокс
- 12 сентября 2012 15:24