Информация про тайский бокс для новичков
Ребят, хочу заниматься тайским боксом, не могли бы рассказать как проходят тренировки, по каким частям тела в основном бьют, что надо из экипировки ну и свои рекомендации.
- бокс
- 24 июня 2012 22:55
Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг
Книги по единоборствам, боевым искусствам и спортивной подготовке
Пожалуйста, напишите о тех книгах, которые помогли вам в тренировках. Можете оставлять в теме ссылки на скачивание книг или пожелания о том, какие бы книги хотелось увидеть в нашей библиотеке.
- бокс
- 24 июня 2012 16:01
Стероиды в WWE
Сегодняшнюю статью я начну с темы, которая потрясла мир рестлинга на этой неделе, а именно – с крупного стероидного скандала в WWE. Стало известно, что многие рестлеры WWE приобретали запрещенные препараты в Интернет аптеке в…
- реслинг
- 24 июня 2012 00:25
Правда и ложь о ГМО
делимся
- Бодибилдинг
- 23 июня 2012 23:22
Этикет в айкидо
Правила поведения на занятиях Айкидо. 1. Входя в помещение, отведенное для занятий, и выходя из него, вы должны совершить приветствие – рэй (поклон) стоя в направлении семэн (лицевая сторона додзе). 2. Всякий раз ступая на…
- Айкидо
- 23 июня 2012 20:27
Какая база для бойца наиболее эффективна в миксфайте?и почему
Очень интересно ваше мнение касательно того,база какого единоборства наиболее эффективна для миксфайта. Специально не стал ставить вопрос – какое ЕДИНОБОРСТВО, ибо бойцы, который добиваются успеха, по большей части становятся универсалами, а “однобоких” в большинстве случаев…
- mma
- 23 июня 2012 15:49
МЕХАНИЧЕСКИЕ ДРОП-СЕТЫ. Упражнение для груди от журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР.
Недавно прочитал в вышеупомянутом журнале статью о следующем упражнении. Как известно, делая разводку с гантелями, чем ближе спинка скамьи к вертикали – тем тяжелее исполняется упражнение. соль упражнения в следующем. выполняем разводку сначала под углом…
- фитнес
- 23 июня 2012 13:03
Наши рекорды!!
Вес 90, рост 181, Жим лежа – 120 на 3 раза, Становая 230 на 3 раза, Присяд 185 на 3 раза.Стаж 4 года.
- Бодибилдинг
- 23 июня 2012 04:40
Что для Вас боевое искусство? Не только Айкидо
Для меня это Путь, который невозможно пройти и за всю жизнь.Это и есть жизнь дающая понять тебе твою силу и слабость, она возвеличивает и, в то же время, дает понять насколько ты еще слаб и…
- Айкидо
- 23 июня 2012 00:03
Есть ли секция БОЕВОГО САМБО в Краснодаре ?
кто-нибудь знает?
- самбо
- 22 июня 2012 23:24