Бодибилдинг

Вес 90, рост 181, Жим лежа – 120 на 3 раза, Становая 230 на 3 раза, Присяд 185 на 3 раза.Стаж 4 года.

Читать дальше

http://www.jv.ru/blog/entry/22641?utm_source=adlabs&…

Читать дальше

Где лучше для Вас тренироваться (с железом) – в зале (куча тренажоров, очередь к ним, много народу) или дома, в любое нужное вам время, под ВАШУ музыку? Cоветов везде миллион, и это все зависит от…

Читать дальше

При жиме лежа ощущаю сильное жжение в дельтах,отсюда медленное развитие грудных,дайте совет

Читать дальше

http://sport-win.ru/images/ppr200x.jpg – ФОТО силовая рама + скамья + гриф с блинами жим, присяд, становая, биц, все основное делать можно. порядка 25-30 тыс. обойдется.. почему решил взять, потому что времени часто не хватает на зал либо…

Читать дальше

Что выбрать? У кого какое мнение на сей счет? Кто как тренируется?

Читать дальше

Увидев как легко кукурузные хлопья притягиваются магнитом, я начала сильно сомневаться в полезности сухих завтраков. http://www.liveinternet.ru/users/truthseeker/post169…

Читать дальше

кто пробовал,какие результаты?

Читать дальше

___________________________________________________________ Пишите сюда, в случае, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Участники группы, помогите новичкам! Внимание!!! Прежде чем задать вопрос, читаем предидущие посты! Спам и флуд удаляются. club14482311 ___________________________________________________________

Читать дальше

Зачем некоторые кричат как будто рожают? Нельзя тихо доделать подход. Или энергетику с помощью крика надо выплескивать из себя?

Читать дальше