Архивы 2012 Февраль

Худеем с батутом

Девушки,женщины ,девочки,в общем все привсе кто следит за своей фигурой! Хочу осветить еще один суперположительный аспект батута! Вы ,наверно вкурсе,что за одну тренировку уходит порядка 800-900 грамм? Я согласна,что часть из этого веса вода,но другая…

Читать дальше

Стиль Кунг фу Пьяный кулак

Стиля пьяницы, как такового, не существовало… Были различные связки и комплексы… В КНР в рамках развития гимнастики ушу, чтобы повысить зрелищность соревнований, решили придумать свой “пьяный стиль”. Спортсмен из шанхайской сборной ушу Шао Шанькан при…

Читать дальше

есть ли смысл делать статику?

я занимаюсь недавно. у меня маленький опыт. я часто практикую статику. в последнем повторе последнего подхода замираю в самой тяжелой точки упражнения, и стараюсь удержаться в таком положении как можно дольше. например при подтягивании я…

Читать дальше

нужна помощь в ufc

как уходить от болевых и удушающих? и как их делать? только поподробнеи и то беру ногу на болевои вывожу и ничего он вылазит и уити с болевого не могу что не нажимаю

Читать дальше

  • mma
  • 16 февраля 2012 11:28

Полезно ли пить кипяченое молоко?

Здраствуйте, подскажите пожалуйста полезно ли пить кипяченое молоко?, каждое утро я выпиваю по стакану кипяченого молока, я качаюсь и мне нужен белок. Но многие говорят, что в кипяченом ничего нет, никаких витаминов и минералов, они…

Читать дальше

Впадины на бедрах

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие упражнения мне подойдут для того чтобы округлить и увеличить бедра, дело в том, что у меня на боковой поверхности бедер впадины, а еще бока

Читать дальше

CM Punk. Ваше мнение о нем

CM Панк (CM Punk) (Си Эм Панк) — примечательный, техничный рестлер. Довольно активно раскручивается: за 3 года в WWE выиграл уйму свистелок и перделок. В том числе, стал чемпионом мира и 2 раза подряд стал…

Читать дальше

Самые сильные удары

Еельзя точно сказать, у кого самый сильный удар. у каждого свой сильный удар вот примерно как это выглядит Лично мое мнение о самых сильных ударах Самые сильные удары в общем 1 Майк Тайсон 2 Эрни…

Читать дальше

Самураи и ниндзя

В военной истории Японии можно выделить трех основных фигурантов – полководцы, воины-самураи и шпионы-ниндзя. Поскольку наш сайт – не исследование всех перипетий истории Японии, то о выдающихся полководцах нам сказать в данный момент практически нечего.…

Читать дальше