Архивы 2013 Февраль

у меня роман с моим тренером…

Да, вот такая банальная и совсем не профессиональная тема, но… я даже не знаю, что делать. я давно уже как мне кажется успешно занимаюсь фитнесом. и никогда у меня не было таких проблем, ну там…

Читать дальше

Лучшая Рестлмания!

Можно не любить WWE, но один раз в году на 3 часа множество людей со всех стран мира (включая Россию), едут в Америку, только ради одного, увидеть своими глазами Wrestlemania’ю, некоторые, не спят ночью, чтобы…

Читать дальше

Творожные блюда.

Дольше всех живут, оказывается, голландцы. Считается, что сохранять долгие годы хорошее здоровье им помогает привычка пить молоко каждый день. Голландец в среднем выпивает примерно 1 литр молока. \0 Диетологи рекомендуют низкокалорийные сыры и творог. Творог,…

Читать дальше

Белково-углеводное чередование

Сидела на этой диете около 15-20 циклов (не считала точно), сбросила 3 кг жира! Использовала для просушки рук и избаления от живота и боков, дополнительно перед тренировками пила L-карнитин (живот от него скорее всего так…

Читать дальше

Методика обучения

Доброго всем времени суток! В последнее время я стал замечать, что у айкидо, в целом есть одна большая проблема – отсутствие конкретной методики обучения. Сам я занимаюсь Айкикай, хотя мой сенсей не делает различие в…

Читать дальше

Ирими нагэ

Ирими нагэ на мой взгляд одна из самых эфективных техник, главным критерием является уход с линии атаки – шаг ириме и мощное хайто. Быстрая техника, не раз выручала)))

Читать дальше

Последний самурай…

Итак, сегодня меня наконец-то проперло на новую тему, сидел на работе и делать было нечего… вот и придумал… После некоторых дискуссий насчет Айкидо, я вдруг вспомнил…. Все люди, занимающиеся этим несомненно замечательным Восточным Единоборством, говорят,…

Читать дальше

Нереально реальная или реально нереальная техника АЙКИДО

Предлагаю обсудить критерии оценки реальной нереальности или нереальной реальности техники в зале АЙКИДО. Что может служить критерием истинности того или иного технического действия или же критерием его “реальной нереальности” ))

Читать дальше